「食事」って本当に大事ですよね
あれだけ一生懸命スナック菓子断ちしていたのにお盆休みで姉が帰省していたのでつい一緒になって食べちゃいました。。。。
そしたら途端に肌荒れが。。。。・゜・(ノД`)・゜・
スーパーのお惣菜とかやっぱり添加物とかいっぱいなのかなぁ？
手軽に買えて便利だけど、身体に入れるものだからやっぱり無添加な自然なものが良いんですよね。
でもどうしてもウインナーとか食品添加物たっぷりの物を食べたくなった時は
ウインナーに包丁で切れ目を入れてお鍋でゆがいてから食べています♪
これは私が高校生だった時に家庭科の先生から教えてもらった方法なんですがこれだけでもかなり違うみたいです。
私みたいなアレルギー体質だと食べるとすぐに肌荒れしてしまうのでこの一工夫が大事です♪
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