衣替えついでにちょっと机の上を整理していたら３年くらい前に買ったアロマオイルが出てきました。
たしか買ったは良いものの、使い方がイマイチわからず一緒に買ったお香も地震で火事になったら怖いしなぁ～とか考えたら使えなくて
結局そのままになっていたんだっけなぁ～買っただけで満足しちゃう私の悪い癖だな(；´Д｀)
さて、そんなアロマオイルなんですが有名な「ラベンダー」にもいくつか種類があるそうです。
真性ラベンダーやイングリッシュ・ラベンダーと言われるものは安全なので１，２滴なら原液で肌につけても大丈夫らしいのですが
中には毒性の「ケトン」というものを含んでいるので使い続けると神経を侵されてしまう危険性もあるそうです。
なんでも使用上の注意はきちんと守ることが大切ですね。
ラベンダーの匂いを嗅ぐとリラックスできるからストレス解消に良さそうだなぁ～。
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