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敏感肌なので刺激を避けたケアをしています

昔から、ニキビや炎症を起こしやすい敏感肌が悩みでした。
私の妹も、同じように肌が弱いです。
父親が皮膚病持ちなので遺伝だと思います。

私はアレルギーもあるので、アレルギー物質でも肌が荒れます。
例えば、花粉や、紫外線などです。
女性としては、顔に炎症が起きるのは辛いので、出来るだけ、炎症を起こさないように日々気をつけています。

私の美容法は、とにかく、肌のバリア機能を低下させてないことに重点を置いています。
一番気をつけているのは、肌へ刺激を与えないようにするという事です。

アレルギー物質や、スキンケア用品、メイク用品などで荒れてしまうので、アレルギー物質は出来るだけ遮断します。
花粉の時期はマスクやメガネで顔を守り、紫外線対策として、信頼しているメーカーのUVカットを必ず塗ります。
スキンケアは、原材料がシンプルで、合成ポリマーや界面活性剤などの添加物が使われていないものを使います。
メイクも、お湯や石鹸で落とせるような肌に優しいものを使っています。
こうして努力する事で、だんだん肌の炎症が起こる頻度が少なくなってきています。

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